A dieta mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos frescos, como verduras e céreas. Ela também recomenda o consumo moderado de peixe e Gorduras saudáveis, além de controlar o consumo de alimentos https://nicolejzii479610.gynoblog.com/36758385/a-guia-completo-para-uma-vida-saudável