¡Olvídate de la pesadez constante! Incorpora en tu día a día fáciles pausas activas que te ayudarán a revitalizar tu energía y concentración. Solo ¡levanta tu cuerpo cada hora y da unos cuantos pasos! Prueba algunos estiramientos ligeros para aliviar la tensión muscular. Ponte en movimiento cada cierto tiempo https://pausasactivasaxacolpatria52840.blogpixi.com/38928280/energiza-tu-jornada-con-pausas-activas