Det finnes flere behandlinger for angsttilstander, Males alle krever tid og de mest effektive krever en innsats. Angst kan og skal ikke behandles vekk . Vi er avhengig av litt/fornuftig angst, det er angst uten kindål og unødvendig angst som bør behandles bort. De senere årene er det utviklet dataprogram https://trentoncwmga.wikirecognition.com/2095259/angst_medisin_uten_resept_for_dummies