Kiedy zgadzają się moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie zaparzam napój z ziołami, która pomaga mi rozluźnić umysł. Potem wyłączam ekrany, bo https://anniernlf850477.digiblogbox.com/64427827/kiedy-pochodzę-spać