Gdy występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię sobotę z melisą, która pomaga mi rozluźnić myśli. Potem wyłączam ekrany, bo https://jayoqay766649.idblogmaker.com/38897031/gdy-lecę-spać