Gdy występują moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś spokojnego. Często robię napój z rumiankiem, która pomaga mi rozluźnić umysł. Potem gaszę ekrany, bo światło z nich https://nannieqaet373202.blog4youth.com/40566409/gdy-pochodzę-spać