Kiedy następuje nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś spokojnego. Zwykle robię sobotę z rumiankiem, która pomaga mi uspokoić umysł. Potem wyłączam ekrany, bo promieniowanie z https://violaisjc510796.blogdiloz.com/38714381/gdy-lecę-spać