يُعتبر رقيه الاكتاف من الأساليب المهمة لتقليل بشأن آلام الكتفين والتيبس الذي غالبًا يُصيب المرضى، وتساعد ب- زيادة مدى https://sahilprdy005613.shivawiki.com/8275095/تمارين_الاكتاف_حل_مؤثر_لأوجاع_والتيبس