جميعنا يريد بطن مسطح من دون أي دهون زائدة، لأن هذا يجعل كل ملابسك تبدو أفضل، ويعزز ثقتك بنفسك خصوصا في الأماكن التي تكشف فيها عن بطنك. لكن إنقاص الوزن وتقليل الدهون من منطقة منتصف البطن وأسفلها يعتبر عمل شاق للغاية، خصوصا إذا كان الأمر يتعلق بدهون قديمة لا تستجيب http://conner2gau0.blogstival.com/29824406/2019-can-be-fun-for-anyone