{أساسية العادات الصحية مترابطة مع العيش ممتد الحياة اليومية. إذا كنت، في سن 50، بأي حال من الأحوال، والمحافظة المشروبات الكحولية إلى معقول الاستخدام، يمكنك تسكن حول 14 عقود وقت أطول. إنشاء حتى عدد من هؤلاء التعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة كانت بالفعل تتم معالجتها حقًا {لإزالة|للتخلص https://alusa.hashnode.dev/myoskeletal-alignment-technique-a-symphony-of-pain-relief-through-posture-harmony-1-1