{معظمنا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي قدر كبير افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين، المحددة باسم البراناياما، الهدف الوعي على الجهاز التنفسي وتثقيف الطريق إلى اختيار أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل جسم الإنسان.|من الممكن أن تفعل ذلك أشعر ارتقاء نفسي وجسدي الطاقة الكهربائية، دفعة في https://february-massage.website/gwangju-massage