Otra pausa activa en la que trabajarás tu puntería intentando empujar diferentes círculos en conos colocados a cierta distancia de ti. Las pausas activas deben incluir actividades enfocadas en impulsar la movilidad articular en general, ejercicios de fuerza y ejercicios para el ampliación de la condición cardiovascular. Estiramientos de oficina: https://eriny110qfw8.actoblog.com/profile