Para ello puedes utilizar una pinza en la hocico como la que se muestra en la imagen es útil para la etapa de apnea espiratoria para impedir la inspiración durante el control. El uso complementario del foam roller resulta de gran versatilidad, aunque que existen variados movimientos con el objeto. https://mcdevservices-spa.blogspot.com/2024/05/liberacion-miofascial-del-diafragma.html