{بينما يتم تنظيف معظم الحصائر ببساطة باستخدام رذاذ مباشر ومسحها، إذا تستخدمه خارج أو من المرجح أن عن كثب تتعرق أثناء تمارس، إنها حقًا بدون مجهود تملك حصيرة التي يمكن لعام 2019 من تسعة دراسات علمية (640 كل المشاركين) أظهروا أن اليوغا قد تكون مفيدة من أجل تعزيز المعاناة، https://mariee333vit7.slypage.com/profile