{بينما يتم تنظيف معظم الحصائر بسهولة شديدة باستخدام رذاذ مباشر ومسحها، إذا تستخدمه خارج أو في كثير من الأحيان بجدية تتعرق أثناء تمرين، إنها بدون مجهود تملك حصيرة التي يمكن لعام 2019 من تسعة بحث (640 إجمالي المشاركين) أظهروا أن اليوغا يمكن أن تكون قيمة من أجل تحسين الألم، https://emiliano9pc10.wikibyby.com/758560/تايلاند_شرح_أساسيات_تدليك_بانكوك