– วิตามินต่าง ๆ วิตามินที่สำคัญสำหรับเด็กในวัยนี้ ได้แก่ วิตามินเอ วิตามินดี วิตามินซี และวิตามินบีรวม แหล่งของวิตามินต่าง ๆ ในอาหาร ได้แก่ ผลไม้สด เช่น กล้วยน้ำว้า มะละกอสุก ส้ม ฝรั่ง และมะเขือเทศสุก ตั้งกระทะ ใส่เนยจืด ตอกไข่ ผัดจนไข่สุกแล้วนำขึ้น คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่ "เดอบรอยน์" นำทัพ "เบลเยียม" ลุ้นคว้าชัยเหนือ "ยูเครน" ภาพจาก : คุณ sandy_sine สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอท... https://davidu406pqp1.blogsvirals.com/profile