تساهم التبرّعات، وهي قابلة للخصم الضريبي، في دعم آخر التطورات في الأبحاث وطرق الرعاية لإحداث نقلة نوعية في الطب. قلل من السكر قدر الإمكان، باستثناء السكر الطبيعي الموجود في الفاكهة. على سبيل المثال، يمكنك صعود الدَّرَج ونزوله عدة مرات بدلًا من استخدام المصعد أو يمكنك الوقوف في آخر ممر https://zionnh059.wikimillions.com/3312310/not_known_factual_statements_about_تخسيس_الجسم