• เลือกใช้เนื้อสัตว์ที่มีไขมันน้อย ไม่ติดมัน เช่น เนื้อปลา, เนื้อหมูสันใน, เนื้ออกไก่ เป็นต้น ชุมชนคือพื้นที่ปลอดภัยที่คุณสามารถพูดคุยกับสมาชิกคนอื่น ๆ แสดงความคิดเห็นในหัวข้อที่สนใจ และรับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ในประเด็นด้านสุขภาพที่สำคัญที่สุด สอนลูกเคี้ยวอาหาร ปัญหาลูกอมข้าว ไม่ยอมเคี้ยว เรื่องสำคัญต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย ลดเครื่องดื่มบางชนิด รวมถึงเครื่องดื่มคาเฟอีน ... https://cordellq529yzy6.blogcudinti.com/profile