Нарязвате на жулиени моркови и тиквички. Чушките се режат на големи парчета, лукът на шайби. Посолявате на вкус и оставяте за десетина минути, след което поливате с няколко лъжици олио или зехтин. Овесена каша за закуска приготвена от предишната вечер - съвети за приготвяне Вашият имейл адрес няма да бъде https://chesters147erd4.wikiusnews.com/user