Dengan kecepatan berjalan 8 km/jam selama 30 menit, maka seseorang dengan bobot 70 kg bisa membakar kalori kurang lebih 294 kalori. Sementara jalan kaki selama 30 menit setiap hari selama satu minggu diperkirakan bisa membakar sampai 1000-3000 kalori. Berjalan dengan kecepatan sekitar 4,8 km/jam diperkirakan membutuhkan waktu 100 menit akan membakar sekitar 400 kalori. Untuk menem... https://belance.id