ออกกำลังกาย การเดินเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการช่วยให้การไหลเวียนของเลือดบริเวณขาดีขึ้น ดังนั้น ก่อนพิจารณาเลือกการรักษาโดยวิธีนี้ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทุกครั้ง เลี่ยงการนั่งหรือยืนนาน ๆ ให้เปลี่ยนอิริยาบถบ่อยๆ เส้นเลือดขอด บอกลาได้แค่รักษาให้ไว โรงพยาบาลยันฮี ลดเยอะ แจกหนัก ส่งท้ายปี ถุงน่องเส้นเลือดขอด นั้นจะมีหลายระดับ เช่น การประคบร้อน ไม่แนะนำสำหรับเส้นเลือดขอด เพราะความร้อนอา... https://brianm900wso6.wikirecognition.com/user