# پوست سیب را مانند چائی دم کنید و بیاشامید این اچئی بهترین دوست کلیه است . یکی دیگر از فواید خوردن سیب ناشتا، آن هم سیب سبز، این است که این سیب مقدار پتاسیم بیشتری نسبت به سایر انواع سیب دارد. پتاسیم یک الکترولیت است که رطوبت سلول‌ها را https://diigo.com/0z0iz8