El proceso de adaptación al modo cetogénico es una fase biológica exigente que el sistema corporal atraviesa cuando pasa a usar de las reservas lipídicas como principal recurso energético, en lugar de los hidratos de carbono. Esta fase de cambio, que ocurre de forma gradual, puede segmentarse en varios niveles, https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/