Mencuci tangan secara teratur, mandi setiap hari, dan menjaga kebersihan gigi dan mulut dapat mencegah infeksi dan masalah kesehatan lainnya. Gunakan sabun dan air mengalir untuk mencuci tangan setelah menggunakan rest room atau menyentuh benda-benda umum. Pastikan Anda tidak mengganti jam tidur malam dengan tidur siang karena keduanya tidak https://tips-kesehatan.net