Para poder reducir esa crítica excesiva es necesario empezar a tener mayor compasión con nosotros mismos y aceptar que equivocarse es humano y nos puede suceder pero tomarlo como una experiencia para aprender. La autocompasión es importante para lidiar con experiencias traumáticas en tu pasado de las que te sientes https://pensamientos-negativos86318.jts-blog.com/34396160/little-known-facts-about-voz-critica