برای شروع آهسته و مطمئن به دنیای سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از ارائه ضد-میزان (دست تا محتاطی https://izaakxvvt614146.wikitelevisions.com/7810000/فنون_پایه_ای_صخره_نوردی_داخل_سالن