برای شروع آهسته و مطمئن به دنیای محیط سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از ارائه ضد- ) تا هوشیاری https://robertilwo683723.wiki-cms.com/7648644/فنون_پایه_ای_صخره_نوردی_داخل_سالن