انضم إلى قائمتنا البريدية واحصل على أحدث المقالات والأخبار الطبية لا تقتصر أسباب تقلب المزاج عند النساء فقط على تلك التقلبات المرتبطة بالتغيرات الهرمونية، وإنما يمكن أن تشمل أيضًا ما يلي: تقسيم وجبات الطعام لوجبات عدّة صغيرة بدلًا من ثلاث وجبات كبيرة، وتناول الفاكهة والخضار يسهم في تحسين المزاج. موقع https://blog.emiratesnoor.com/2025/07/mood-swings-in-women.html