السابق أثر الاكتئاب على الصحة النفسية وخطورته على الإنسان وتشمل هذه الفوائد تحسين وظائف المخ وتخفيف أعراض الجهاز الهضمي والصداع والمساعدة على فقدان الوزن. يحتوي الشاي على نسبة ملحوظة من الكافيين، تختلف بين الأنواع المختلفة للشاي. تتضمن المكونات الأساسية للشاي مضادات الأكسدة والكافيين والبوليفينول، وهي مسؤولة عن العديد من https://knoxt5549.blog2learn.com/80727201/helping-the-others-realize-the-advantages-of-فوائد-الشاي-للنساء